domingo, 6 de novembro de 2016

Sanduíche natural de atum com milho verde


Outra dica de um lanche leve e saudável!






Ingredientes:

Pão de forma
1/2 pote de maionese
1 lata de milho verde
1 lata de atum
tempero a gosto

Modo de preparo:

Coloque a maionese, o milho, o tempero e o atum em um liquidificador. Bata tudo ate triturar o milho e quando estiver no ponto certo é só passar no pão de forma e comer.

Nenhum comentário:

Postar um comentário